{"id":2263,"date":"2023-01-12T15:59:23","date_gmt":"2023-01-12T14:59:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.domseniorafamilia.pl\/?p=2263"},"modified":"2023-01-12T15:59:23","modified_gmt":"2023-01-12T14:59:23","slug":"sezon-grypowy-rozpoczety","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.domseniorafamilia.pl\/de\/sezon-grypowy-rozpoczety\/","title":{"rendered":"Die Grippesaison ist wieder da"},"content":{"rendered":"Mit der kalten Jahreszeit beginnt auch wieder die Grippesaison.<\/p>\n<p>Infektionen mit Viren k\u00f6nnen bei \u00e4lteren Menschen mit chronischen Krankheiten schwere Folgen haben. Unsere Seniorinnen und Senioren sind besonders gef\u00e4hrdet und m\u00fcssen sie als Hochrisikogruppe vor Infektionen gesch\u00fctzt werden.<\/p>\n<p>Und wie k\u00f6nnen wir Erk\u00e4ltung und Grippe vorbeugen?<\/p>\n<ul>\n<li>vermeiden Sie gro\u00dfe Menschenansammlungen<\/li>\n<li>halten Sie Abstand zu niesenden oder hustenden Personen<\/li>\n<li>waschen Sie regelm\u00e4\u00dfig mindestens 20-30 Sekunden lang Ihre H\u00e4nde<\/li>\n<li>l\u00fcften Sie regelm\u00e4\u00dfig die Wohn- und Arbeitsr\u00e4ume<\/li>\n<li>schlafen Sie acht Stunden pro Nacht<\/li>\n<li>nehmen Sie in der Winterzeit Vitamin D ein<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit der kalten Jahreszeit beginnt auch wieder die Grippesaison. Infektionen mit Viren k\u00f6nnen bei \u00e4lteren Menschen mit chronischen Krankheiten schwere Folgen haben. Unsere Seniorinnen und Senioren sind besonders gef\u00e4hrdet und m\u00fcssen sie als Hochrisikogruppe vor Infektionen gesch\u00fctzt werden. Und wie k\u00f6nnen wir Erk\u00e4ltung und Grippe vorbeugen? vermeiden Sie gro\u00dfe Menschenansammlungen halten Sie Abstand zu niesenden [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2264,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.domseniorafamilia.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2263"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.domseniorafamilia.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.domseniorafamilia.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.domseniorafamilia.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.domseniorafamilia.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2263"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.domseniorafamilia.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2265,"href":"https:\/\/www.domseniorafamilia.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2263\/revisions\/2265"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.domseniorafamilia.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.domseniorafamilia.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.domseniorafamilia.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.domseniorafamilia.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}